La asociación ofrece la práctica del Tai Chi, esta actividad psicofísica , donde se trabaja cuerpo y mente ofrece la posibilidad de reestablecer la armonia interna y el equilibrio personal necesarios para afrontar la cotidianidad. La actividad incluye ejercicios de Qi Gong (Medicina tradicional China) destinados a promover la salud de nuestros organos internos y ejercicios de estiramiento y flexibilidad, trabajando directamente sobre nuestra estructura ósea y muscular.
Es un arte marcial de estilo interno que se trabaja a distintos niveles de dificultad y esfuerzo fisico en función de las caracteristicas personales de cada uno, por lo que es apto para todo el mundo.Esta práctica se imparte en nuestra sede , por Victoria Salazar, monitora de Tai Chi Chuan,en horario de lunes y miercoles de 6 a 7.
No hay comentarios:
Publicar un comentario